Kategoria: Medycyna i zdrowie

Gumy oporowe to popularne urządzenia stosowane na siłowniach i w salach fitness. Ćwiczenia z ich wykorzystaniem pozwalają skutecznie rozwinąć ogólną sprawność ciała, a także znacznie przyspieszyć proces wzmacniania tkanki mięśniowej

Współcześnie wiele kobiet zmaga się z cerą naczynkową, która charakteryzuje się tym, że jest płytko unaczyniona, a przez to bardzo wrażliwa. Z tego względu reaguje zaczerwienieniem lub nieprzyjemnym swędzeniem pod

Większość ludzi przynajmniej raz w życiu doznała bardzo nieprzyjemnego zjawiska w postaci ostrego bólu ucha. Zazwyczaj jest on spowodowany stanem zapalnym. Może dotyczyć zarówno części zewnętrznej (małżowina, przewód słuchowy), jak

Nie ma wątpliwości, że trening EMS powinien być stosowany przez każdą osobę, która ma na celu poprawę dotychczasowej formy. Podczas jego wykonywania pracuje się z wszystkimi mięśniami, co przekłada się

Podczas klasycznego treningu mózg wysyła sygnały elektryczne, które wywołują skurcze mięśni. Dzięki tym skurczom, osoba trenująca może biegać lub dźwigać ciężary. W przypadku treningu EMS podobne bodźce są wysyłane z

Dbanie o prawidłowy rozwój dziecka to jeden z najważniejszych celów, jakie przyświecają świeżo upieczonym rodzicom. Pragniemy zapewnić potomkowi wszystko to, co najlepsze, chroniąc przed wszelkimi niedogodnościami i ewentualnymi problemami zdrowotnymi.

Najczęstszą chorobą zębów jest próchnica. Nieleczona może prowadzić do innych, jeszcze groźniejszych schorzeń. Co należy zrobić, by się jej ustrzec? Próchnica a bakterie w jamie ustnej Powstaje ona pod wpływem

Przyczyny niedowidzenia Okuliści alarmują o coraz większym odsetku dzieci walczących z problemem niedowidzenia. Powstająca w krytycznym dla rozwoju dziecka wieku, pomiędzy 6 i 8 rokiem życia, wada polega na zmniejszeniu

Współcześnie w krajach rozwiniętych w zastraszającym tempie wzrasta liczba osób chorych na cukrzycę, miażdżycę, osteoporozę czy nadciśnienie. Jest to w dużej mierze rezultat niekorzystnej diety, opartej na wysoko przetworzonych produktach

Najprostszym sposobem na wzmocnienie serca jest regularne bieganie lub jeżdżenie na rowerze. Okazuje się jednak, że istnieje grupa ćwiczeń wzmacniających mięsień sercowy, które można wykonać bez wychodzenia z domu i