Rodzaje masażu i ich wpływ na nasze ciało oraz komfort psychiczny

Codzienna praca, zarówno fizyczna, jak i biurowa, może prowadzić do zmęczenia, a nawet pogorszenia stanu psychicznego. Jeżeli praca po dłuższym czasie będzie wyczerpująca i nie będzie przynosić satysfakcji, to znak, że konieczny jest reset i relaks. Każdy ma swoje własne sposoby na odpoczynek, gdyż u każdego co innego może zapewnić rozluźnienie. Są jednak takie rozwiązania, które pozwalają odzyskać siły i komfort psychiczny właściwie w każdym przypadku. Mowa m.in. o masażu, dzielącym się zresztą na co najmniej kilka rodzajów. Jego zróżnicowanie sprawia, że każdy jest w stanie wybrać technikę odpowiadającą osobistym potrzebom. Jakie masaże są obecnie oferowane przez profesjonalne salony i jaki wpływ mają na organizm oraz samopoczucie?

Jakie rodzaje masażu są dziś oferowane na rynku?

Wciąż najpowszechniejszym rodzajem masażu jest masaż klasyczny, opierający się na łagodnym masowaniu całego ciała, bez gwałtownych ruchów i silnego nacisku. Taki masaż pozwala poprawić krążenie obwodowe, a także rozluźnić mięśnie. Poza masażem klasycznym warto wymienić łagodzący nerwy masaż gorącymi kamieniami, pobudzający produkcję endorfin masaż z wykorzystaniem czekolady, działający pozytywnie na skórę masaż aromaterapeutyczny, czy też masaż bańką chińską, który skutecznie likwiduje dolegliwości bólowe. Jeżeli spośród wszystkich rodzajów wybrany zostanie masaż bańką chińską Warszawa Praga Południe to jedno z miejsc, gdzie można się mu poddać.

Zostaw Odpowiedź

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

2 × pięć =