Czy dieta pudełkowa działa?

Dieta pudełkowa (zobacz przykładową ofertę: dieta pudełkowa Poznań) jest ciekawym rozwiązaniem dla osób, które są zapracowane i nie mają czasu na samodzielne komponowanie i przygotowywanie zdrowych posiłków. To także dobra alternatywa dla odchudzających się. Tworzenie zbilansowanych i dietetycznych posiłków jest niezwykle trudne. Tym bardziej jeśli istotny jest smak i składniki odżywcze zawarte w pożywieniu. Właśnie dlatego dieta pudełkowa jest coraz bardziej popularna. Firma cateringowa każdego dnia przywozi zapakowane i podzielone porcje z uwzględnieniem wymagań smakowych i dietetycznych. Jednak czy dieta pudełkowa oprócz tego, iż wyróżnia się wygodą, jest także skuteczna?

Czy dieta pudełkowa jest efektywna?

Skuteczność diety pudełkowej w dużej mierze zależy od osoby z niej korzystającej. Istnieją różne rodzaje diet. Jeśli chodzi o takie, w których eliminuje się niektóre pokarmy (ze względu na choroby, bądź alergie), stosowanie ich daje w pełni zadowalające rezultaty. Ważne, aby zdecydować się na odpowiednią wartość kaloryczną posiłków. W przeciwnym razie może okazać się, iż konieczne jest samodzielnie uzupełnianie diety.

W przypadku diety odchudzającej, klienci firm cateringowych często wybierają wartość kaloryczną posiłków oraz oznaczają jakich produktów nie lubią. Niestety taka metoda nie zawsze sprawdza się podczas odchudzania. Powodem może być nieodpowiedni wybór opcji kalorycznej klienta. Gdy wartość spożywanych kalorii będzie przekraczała zapotrzebowanie organizmu, to schudnięcie nie tylko będzie niemożliwe, ale może przydarzyć się także przybranie na wadze. Ponadto otyłość, czy nadwaga mogą być spowodowane poprzez różne choroby, np. insulinooporność, czy cukrzycę. Dlatego przed zdecydowaniem się na dietę pudełkową warto wykonać podstawowe badania krwi i skonsultować je z lekarzem.

Artykuł napisany we współpracy z firmą dietetyczną, której ofertę znajdziecie pod adresem: http://zryjzdrowocatering.com.

Zostaw Odpowiedź

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

7 + 6 =